Aquabike : où faire des ronds dans l'eau ?

C'est la grande tendance du fitness en Bretagne, dans le sillage des établissements de remise en forme, des thalassos et centres balnéaires : l'aquabiking se généralise et peut désormais se pratiquer aux quatre coins de la région, du Squash nantais à la piscine Aquacap du Cap Sizun en passant par Carhaix ou Dol de Bretagne. Immergé jusqu'à la poitrine, l'aquabiking est destiné à remodeler le corps et à réduire les risques cardiovasculaires. Il est très conseillé pour venir à bout de la cellulite et de la peau d'orange.

Equipé de chaussons waterproof, les aquabikers peuvent pratiquer cette discipline à raison de 30 minutes la séance une à deux fois par semaine, en commençant par du pédalage debout destiné à bien étirer les muscles. L'exercice s'avère plutôt physique au départ : la résistance de l'eau est 12 fois plus élevée à celle de l'air.

Où pratiquer de l'aquabiking en Bretagne ? Parmi les établissements proposant cette discipline, citons la piscine intercommunale Aqua Sud du pays bigouden sud, la piscine Aquacap du Cap Sizun à Esquibien, le Spadium parc de Brest, La Piscine à Plouzané, la piscine de Saint-Renan, l'Aqualorn à Landerneau, l'Aquarive de Quimper, Thalaform à Quimper, Aquaforme à Eergé Gabéric, Aquapaq à Quimperlé, la piscine de Carhaix ; Aquaval à Saint Brieuc, le Goëlys à Binic ; le 36 Boulevard (bvd de la Liberté) à Rennes, Spa Aquatonic à Saint-Grégoire, Amazone Fitness à Saint Malo, Dolibulle à Dol de Bretagne ; le centre aquatique du Moustoir à Lorient, Vanocéa à Vannes, Swim Form à Ploeren, Aquagolfe à Surzur, la piscine de Ploërmel, le Spadium de Pontivy ; le Squash Nantais à Nantes, Calicéo Nantes à Saint Herblain, Aquabaule à La Baule, Sport Attitude à La Chapelle sur Erdre, Aqua Plen form à Clisson.